我們到底是不是“樂活嬰兒”?
生活中的十個樂活細節(jié)
-堅持自然溫和的輕慢運動,喜歡瑜伽多過喜歡拳擊
-不抽煙,也盡量不吸二手煙,損己損人的事情少干
-常常在電腦不用時關閉電源,深知這比讓“電腦待機”能節(jié)約電源
-盡量選擇在生產(chǎn)加工過程中完全不用化肥、農(nóng)藥和各種添加劑,也不采用基因技術的有機食品
避免高鹽、高油、高糖,沾上高血壓脂肪肝不說,還是一種浪費
-減少制造垃圾,實行垃圾分類與回收,別怕麻煩,要做環(huán)保人士
-積極參加公益活動,如社區(qū)義工、支教等,有些事情不是捐點錢就萬事大吉的
-節(jié)約用水,將馬桶和水龍頭的流量關小,一水多用,比如洗菜水刷碗,洗衣水拖地。
-盡量步行,或者騎車,減少開車的頻率,減少對環(huán)境的污染
-使用環(huán)保清潔劑,這種清潔劑不添加化學元素,雖然貴點,但是健康環(huán)保
-使用熒光燈,它比白熾燈至少節(jié)電66%
(編輯:鄧京荊 來源:《新周刊》)