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1、從完美主義的陷阱里逃脫

任何事只要我們努力就可以了，不要苛求結(jié)果。要善于學(xué)會為自己的每一點努力成果而喝彩，知足自信的女人才會充滿快樂。

2、煩惱“失憶癥”

對麻煩和困境要堅決做一個“沒心沒肺”的女人。

3、永遠不要和別人較勁

斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的克星。其實我們每個人都有旁人無法代替的優(yōu)勢，揚長避短專心經(jīng)營好自己，才會駛?cè)敫鼘拸V的人生路，重要的是平和放松的心態(tài)。